Ashanti 是座落在每個人心中的夢想天堂 , A是打開,開啟之意 , Shanti是和平之意 !
打開通往和平的秘境 !
我們在生命的旅程中,或多或少不自覺的渴求著一份陪伴與支持 !
而這份陪伴與支持常常在我們不經意中失去 ,
為何說失去 ?
因為,我們常常以為這份陪伴與支持需要透過外在的人事物獲得
然而,當我們越是緊緊抓住不放時,心裡面的惆悵與傷悲卻會持續增加...
終究,沒有一個妳以外的人事物能夠填滿妳內在的空缺....
如果,妳忘了珍惜自己,陪伴自己,支持自己,聆聽自己.....
唯有好好的面對自己,為自己的真實情緒與心靈需求負責,
才能給予自己真正的支持與滋養,也才有能力給予別人沒有條件的愛與關懷!
如果兩個人在一起,卻如同一個人,欠缺了生活共同的目標與熱情時
靈魂不禁會疑惑,這段關係是能共同成長與前進的嗎?
如果可以,能如何為對方付出,如何給予對方所需要的? 而非自己認為很好的
覺察是自己與自己相處時可以訓練的,
覺察也是自己與別人相處時可以鍛鍊的靈性肌肉 ,
正面的看待自己與他人的關係,把每個互動都當作一面鏡子來覺察自己了解自己.
自問自答 自己幫助自己 讓自己的痛苦與孤單 成為愛與光
如果別人(自己以外的人都是別人) 影響與牽動你的情緒
那摸請問問自己是否真誠地無條件的付出了 ?
別讓曾經流過的淚成了陰影與阻礙
別讓曾經跌過的受過的傷成了噩夢與夢靨
別讓曾經辜負的遺忘的美好成了罪疚感
別讓曾經轉身的離開的必然成了自我懲罰
愛自己不是一句口號
愛自己是需要透過生活中的覺察練習與自我尊重去實踐
唯有啟動內在和平的力量與自己和平相處 才能得見真實的自己
做自己 是需要誠實的勇氣與決斷力
做自己並非完全忽略與不尊重他人的恣意妄為 而是對生命負責 對自己的陰影勇敢面對
愛自己指的是全然的投入愛 毫無保留的愛自己的優點與缺點 好與不好
發自內心的懺悔 跟自己與身心細胞的疼痛記憶懺悔 真誠的跟細胞裡面的靈氣致歉
因為自己未曾珍惜自己 恣意妄為任性的使用這副身軀 理所當然地使用身體
忘了感恩造物主的恩典與賜予 因著自己從未真正謙卑的使用神所借我們使用的身體載具
疼痛的出現是心靈的訊息 來自天堂的禮物 天使捎來的信息
你看見了嗎 ?
身心的疼痛與不適並非他人該為你負責的
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